中国现有100万的跑步发烧友 - 灌水 - 锡林浩特市锡林浩特市

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-09-16 11:20 \|只看楼主下联：金瓯稳固不亡羊一、双臂伸直扶墙壁，右腿独立，重心移右脚掌，然后身体向前弯曲，一边呼气一边把左腿向右伸直，尽量抬高，双腿交替进行，各做15次，双腿不要弯曲。早晚各做一遍，每天坚持做，这样锻炼能使腹部收缩，使腰部到臀部形成一条优美的曲线。达到健美的目的。 33、如若我不是我，你是否笑如烟花，如若你不是你，我亦不会原形毕露，正因如此，我们相遇便注定有火花，绚丽耀眼。红尘有你，红尘有爱，相依即相随，一生换一世。
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