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疲劳感如果持续半年或者更长,便会出现轻微发烧、咽喉痛、淋巴结肿大、注意力降低、全身无力等。身体长期处于疲劳状态,会造成体内荷尔蒙代谢失调、神经系统调节功能异常、免疫力降低,也会引起肩膀酸痛、头痛等自律神经失调症状,感染疾病的概率也提高。
1.降低风险法
用我的痴心来换你的情深几许情浓